Holistic Hälsoguide med My Ayur
My Ayur är en omfattande app för ayurvedisk kost och livsstil, designad för att hjälpa användare att nå sina hälsomål genom skräddarsydda kostplaner och livsstilsinsikter. Med fokus på att balansera kroppens doshor erbjuder appen över 2000 vegetariska recept och en expertgranskad livsmedelsdatabas med mer än 1000 livsmedel. Användare kan enkelt navigera genom mål som viktkontroll, förbättrad matsmältning och kolesterolbalans, vilket gör appen till en praktisk resurs för dem som söker en mer holistisk livsstil.
Förutom kostplaner inkluderar My Ayur även 100+ guidade yoga- och meditationssessioner, vilket bidrar till stressavlastning och mental balans. Appen är byggd på en grund av ayurvedisk visdom och modern vägledning, och ger användare möjlighet att få personliga justeringar från ayurvediska experter genom en premiumfunktion. My Ayur syftar till att förena traditionell ayurveda med moderna kostprinciper för att stödja en hälsosam och balanserad livsstil.
